Soft

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out 23

Ingredientes:

• 1 Kiwi
• 5 Morangos
• 1 pote de Iogurte natural desnatado (200g)
• 2 colheres de bar de Açúcar
• 1 oz Água

Modo de preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador com uma ou duas pás de gelo até adquirir uma textura cremosa
• Coe para um copo Collins

O Soft and Sweet possui bastante cálcio. É rico em vitaminas C, B1 e B2.

Possui aproximadamente 258 calorias.

* 1 oz é equivalente a 30 ml.