Segredinho da vovó.

Vai fazer uma festa, veja as idéias aqui.

Que tal essa mesa para um luau.

Detalhes graciosos.

Fonte http://celebrationsathome.blogspot.com

Site ficará indisponível

23h do dia 26/06/10 até às 11h do dia 27/06/10 .

Manutenção do servidor.

Agradecemos  a compreensão.

Equipe Segredos da Vovó.

Em resposta a nossa leitora Giovanna

Olá Vovó,

Gostaria primeiramente de parabenizar seu site, o qual sou uma seguidora assídua. Meu nome é Giovanna Soares e vou me casar em 25 de setembro de 2010. Estou com uma enorme dúvida e precisava de uma dicas que não acho em lugar algum!!!!Eu vou fazer minha cerimônia religiosa na recepção, que será num salão de festas. Gostaria de dicas para a disposição da cerimônia entre as mesas que estarão no local, dentre ouras que a senhora poderia me aconselhar!!!

Um grande beijo e obrigada

Veja essa disposição, as mesas de lado e o centro está o

altar.

Altar em um canto da salão.

Os arranjso separam o caminho do altar das mesas.

Fonte noivinhagigi.blogspot.com/

Felicidades e abraços da vovó.

Segredinho da Vovó.

Que tal junto com um beijo , um abraço dar um lindo presente, veja essa idéias.

Mãe esportista

Características: adora atividade física, alimentação balanceada, roupa pra ela tem que dar mobilidade, sabe tudo de calorias, alongamento, etc..

Presentes ideais: Esse tipo de mãe vai amar qualquer coisa relacionada a exercício, roupas para malhar ou caminhar, tênis, livros sobre alimentação balanceada, aparelhos de ginástica, roupas leves e confortáveis, sandálias coloridas, bolsas grandes e práticas, vídeos de exercícios, um polar (aquele relógio que mede freqüência cardíaca), iPod (leia-se MP3 player) se ela não usa, dê a ela a idéia de caminhar com um, garanto que ela vai adorar.

Mãe dona de casa

Características: super dedicada ao lar, vive experimentando novas receitas e utensílios domésticos não perdem Ana Maria Braga por nada, está sempre de olho em algum novo objeto de decoração para casa.

Presentes ideais: Sua mãe vai adorar as coisas de lojas como a polishop, tudo que servir para melhorar sua casa será bem vindo, edredons, conjuntos de toalhas, ela simplesmente adora. Livro de receitas,  jogo de talheres, objetos de decoração.

Mãe executiva

Características: trabalha muiiiiiiito, super dedicada ao trabalho, mil cursos e graduações, esta sempre antenada a sua profissão e ao que sai em relação a ela, ocupa cargo de grande responsabilidade no escritório.

Presentes ideais: Se sua mãe é assim pense em algo que vai ajudá-la em seu trabalho, um celular com internet, uma pasta dessas de couro para ela guardar seus papeis, alguma coisa para seu escritório, caso ela trabalhe usando computador uma boa idéia é pesquisar programas que podem ajudá-la em seu trabalho.

Mãe vaidosa

Características: sua mãe adora creminhos, sabe tudo de tratamentos para celulite e gordura localizada, dietas que acabaram de ser lançadas, perfumes maravilhosos, quer saber da última moda é só ligar para ela, não vive sem um salão de beleza.

Presentes ideais: Procure presentes como um Day SPA (ela vai amar), roupas que estejam na moda, bolsas, sapatos, coisas do gênero, perfumes (se ela usa um especifico, compre sem medo, mais um sempre vai ser um ótimo presente, uma linda camisola também é uma ótima idéia.

Fonte http://divadiz.com

Ingredientes

- 500g de salmão fresco sem pele

- 4 colheres de sopa de echalotas finamente picadas

- 2 colheres de sopa de dill fresco finamente picado

- 4 colheres de sopa de cebolinha fresca finamente picada

- 1 colher de sopa de alcaparras, picadas grossamente

- 3 colheres de sopa de suco de limão

- 2 tomates vermelhos e firmes, sem semente e sem pele, picados em cubinhos

- 4 colheres de sopa de gengibre fresco descascado e picado grossamente

- 300 ml de creme de leite fresco

- 1 ramo de dill para decorar

Modo de preparo:

Pique o salmão com a ponta da faca até ficar moído grosseiramente. Coloque em uma vasilha tampada e reserve na geladeira até a hora de servir;

Pique todos os ingredientes e reserve;

Na hora de servir misture o salmão, a echalota, o dill, a cebolinha, as alcaparras e o suco do limão em um recipiente e siga as instruções para a montagem do prato.

Preparo do creme de gengibre:

Coloque em uma panela pequena o creme de leite e aqueça;

Junte o gengibre picado e deixe ferver por 3 minutos;

Retire do fogo e bata a mistura em um processador de alimentos (ou um liquidificador);

Coe a mistura. O resultado será um creme bem leve e fino.

Montagem do prato:

Coloque uma forma redonda de aproximadamente 6-7 cm de diâmetro no centro do prato que vai servir e faça uma camada do salmão de 3 a 4 cm de altura;

Por cima do salmão faça uma camada com o tomate picado de 1 cm de altura;

Retire a forma com cuidado para não desmanchar;

Regue em volta com o creme de gengibre e decore com um galho de Dill ou outra erva fresca de sua preferência como basílico ou manjericão;

Fonte www.dindong.com.br

Em resposta a nossa leitora Marisa

Olá vóvó! Em primeiro lugar queria dizer-lhe que já visualizei o seu site e gostei muito mesmo e em segundo queria pedir-lhe ajuda para o meu crisma. Precisava de ideias para um vestido, pentido e convites super diferentes. Manda-me o que conseguir paa me ajudar para o meu email ou publica?
Com os melhores cumprimentos Marisa.

Convites

Pomba com um terço.

Pomba de origami, leva o convite no bico.

Felicidades e abraços da Vovó

Fonte semprenamoda.blogs.sapo.pt

Segredinho da Vovó.

Veja essas dicas par costurar o fuxico.

Quem explicou isso bem direitinho para todos que ainda tem dúvidas, foi a Maria Elza do Artemelza.

Mais uma vez ela está colaborando conosco, compartilhando a sua explicação.

As dicas são ideais para aplicações como almofadas, centros de mesa e pequenas peças.

Para peças mais pesadas como as colchas, leia no final as dicas da artesã Bebel Nunes.

Mas não desanimem se estão sentindo dificuldade.

É normal até pegarmos o jeitinho, depois você vai fazer com os olhos fechados.

Primeiro junte dois fuxicos frente a frente.

Com agulha e linha na mesma cor do tecido, costure com pontos invisíveis.

Veja como o ponto não aparece.

Você também pode costurar dando pontos miúdos e arrematando com duas laçadas.

Se você tem dificuldade em saber onde costurar, junte os fuxicos sobre a mesa e marque os pontos de costura com um lápis.

Depois que os primeiros foram fixos, fica mais fácil continuar. Veja o esquema que a Maria Elza desenhou.

A Bebel Nunes, a artesã parceira do Bazar da Vila que vocês já conhecem, explicou que quando ela monta as suas colchas, ela costuma costurar os fuxicos na máquina.

Ela diz que o peso da peça finalizada pode fazer com que os fuxicos se soltem durante a arrumação da cama.

Nesse caso a costura na máquina dá mais resistência ao conjunto.

Vejam como fica o acabamento na primeira foto pelo avesso e na outra pelo lado direito.

Não dá para perceber.

Quem deseja ver mais detalhes, visite a Artemelza que ela dá outras dicas e indicações.

Fonte www.viladoartesao.com.br

Tempo e temperatura são palavras-chave na hora de avaliar a qualidade do que será consumido em bufês, explica Maria Cecília Brito, diretora da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Isso porque os alimentos ficam em exposição, às vezes por horas, e estão sujeitos à contaminação por bactérias.

Ou seja, embora o serviço seja uma escolha rápida, pois em geral dispensa cardápio e tempo de espera até a chegada do prato, nem a praticidade nem a oferta de produtos devem ofuscar eventuais riscos. A seguir, Maria Cecília aponta dez coisas importantes para observar antes de se servir.

• Verifique se os pratos quentes estão em balcão térmico com temperatura entre 60°C e 80ºC. Isso reduz as chances de proliferação de bactérias.

• Produtos que precisam de refrigeração, como iogurte, queijos, frutas fatiadas e saladas, também devem estar em balcão térmico, entre 1,5ºC e 3,5ºC.

• Alimentos servidos em pequenas travessas tendem a ser boas escolhas porque são repostos com mais frequência.

• Veja se os balcões possuem anteparos de vidro. Eles ajudam a proteger a comida contra eventuais descuidos de quem está se servindo (espirros e tosses).

• Na hora da reposição dos pratos, observe se os funcionários usam touca para proteger os cabelos.

• Além de banheiros limpos, confira também se o lugar dispõe de uma pia com sabão e toalhas de papel. É preciso lavar as mãos antes de começar a se servir.

• Observe o estado de conservação de louças e talheres.

• A limpeza geral do ambiente também é importante. Por isso, fique de olho no piso, nas paredes e no sistema de ventilação do ambiente.

• Cestos de lixo devem ficar afastados dos balcões de comida.

• Visitar a cozinha dos estabelecimentos é um direito do consumidor e uma maneira eficaz de identificar possíveis maus hábitos dos funcionários.

Fonte http://comida.ig.com.br/por Marcela Besson, iG São Paulo |

Segredinho da vovó.

Convide seus amigos para assistirem um filme e os receba com classe, veja essa dica.

Convite acima.

Organize a mesa com pipoca e cachorro quente e uns docinhos.

Fonte www.thepartydress.net/

Segredinho da Vovó.

Você mesma pode reunir as amigas e fazer quase toda a decoração desta linda festa infantil.

CONVITE

Material necessário:
• Tecido quadriculado (ou xadrez, com motivo caipira)
• Gravetos de madeira
• Sachês de doce de leite
• Barbante de sisal de 2 mm

Você pode pegar gravetos caídos no chão em parques ou praças.

Basta uma volta nesses lugares para recolher uma porção deles.

1-Pegue o tecido e recorte um quadrado de 32 cm. Utilize a régua para auxiliar na marcação da medida dos lados

2-Coloque os doces de leite no centro do quadrado de tecido.

3-Junte as quatro pontas do tecido para fazer uma trouxinha que envolva os doces.

4-Estrangule a trouxinha no meio, próximo aos doces. Com o sisal, faça um laço para fechar.

5-Embaixo do laço, coloque o graveto até a metade.

6-Faça um furo no convite da festa.

7-Prenda o convite no sisal e pronto!

LEMBRANCINHA

Material necessário:
• Cachepô (ou baldinho)
• Regador (ou pá)
• Saco de juta (35 x 50 cm)
• Terra adubada
• Sementes de girassol ou de uma outra planta que tenha facilidade para nascer
• Saco de celofane para colocar a terra
• Saco de celofane para colocar as sementes
• 40 cm de fita verde de cetim com 15 mm de largura
• 80 cm de fita verde de cetim com 36 mm de largura

Etiqueta de agradecimento

Enfeite da Mesa

aterial necessário:
• Vaquinha de pelúcia
• Cachepô de alumínio sem alça para flores
• Ráfia (palha de madeira)
• Balas de leite

Fonte bebe.abril.com.br/Luciana Fortes

Uma noite em Dubai
As cores fortes e o luxo do excêntrico paraíso dos Emirados Árabes nortearam a festa de debutante

Texto: Priscila Magnusson

Para a comemoração de seus quinze anos, a aniversariante estava bastante decidida ao conversar com a decoradora Karin Mancusi: desejava uma festa em estilo árabe no gracioso espaço da Casa Petra, em São Paulo. “Quis oferecer um resultado inédito sugerindo outras cores como turquesa – para forrações das cadeiras exclusivas para a festa, guardanapos e toalhas – junto com os tradicionais dourado e vermelho. Para obter esta liberdade de criação, pensamos no paraíso de Dubai, marcado pela decoração exagerada de seus hotéis e mistura de tons e tecidos”, conclui a profissional, que coordenou o evento após seis meses de planejamento. A diversidade não se restringiu as cores do début, mas atingiu também as escolhas dos tecidos como sintético dourado, voile, cetim, e materiais como cristais e espelhos venezianos, distribuídos nos três ambientes criados: sala de doces; salão e pista. O imenso lustre e mais de trezentas microvelas em copinhos âmbar complementando a decoração das mesas somaram mais beleza ao projeto de iluminação de Ricardo Dias. Forração da pista de dança, um tapete estilo persa servia como base para a animação dos 500 convidados

À esquerda, os altos arranjos colocados em vasos de cristal e decorados por espécies de lisiantos em variações de roxo, e rosas-amarelas. Colaborando com o cenário, o projeto de Karin contemplou mais de 330 microvelas em copinhos âmbar distribuídas nos ambientes da Casa Petra. Na imagem à direita, o panorama do lounge, com a mesa de doces ao fundo, o elegante lustre e o paisagismo com palmeiras. Logo abaixo, um dos pufes de couro sintético dourado localizados na área do bar. Na última imagem abaixo, os porta-guardanapos idealizados com argolas douradas combinadas aos tecidos turquesa

Produção Local: Casa Petra Bebidas: Shakers Convidados: 500 pessoas Decoração, cerimonial: Karin Mancusi Móveis, mesas: 100% eventos Lustre: Began Antiguidades Doces: Isabella Suplicy e Paula e Gabi Bolo: Piece of Cake Convites: Kits and Cards Bem-casados: Conceição Bem Casados Bufê:Vivi Barros Cortinas: Party Coberturas DJs e iluminação de pista: Paulinho Mack Produções Iluminação cênica: Ricardo Dias Performances: NAR Cia. de Dança Pista de Dança: 100% Eventos Toalhas: Mesalinho Uma noite em Dubai As cores fortes e o luxo do excêntrico paraíso dos Emirados Árabes nortearam a festa de debutante Texto: Priscila Magnusson Na foto da página anterior: o espaço da mesa de doces patinada de dourado. Sobre ela, o lustre Baccarat fornecido por Began Antiguidades. Na sala dos adultos (foto acima), as mesas cobertas com toalhas turquesa e arranjos de rosas-amarelas intercalados em peças altas e baixas; as baixas com mais de trezentas flores grudadas umas nas outras. As cadeiras estilo Tiffany da área de jantar eram da 100% Eventos e forradas especialmente para esta festa. Em todos os ambientes como acabamento, as cortinas de voile em tom henna (marrom avermelhado). Abaixo um dos tipos de doce elaborado para a ocasião. Fonte revista festa viva

Receita de um Feliz Ano Novo…

Dê amor e carinho e receberá igual ou mais …

Tenha a paz no seu coração e voará tão alto que jamais será alcançado(a) pelo mal…

Brinde sem exageros e terá o equilíbrio, a vida…

Creia que é capaz e alcançará seus objetivos.

Acredite… uma boa idéia se transformará numa realização…

Preserve a própria vida e respeite a vida alheia.

Economize, mas com sabedoria. Não deixe de viver a vida por economia a pouco dinheiro e nem se venda por ele.

Ame com intensidade. Não tenha medo de alcançar as estrelas.

E o mais importante dos ingredientes. .. encontre-se com Deus todos os dias… assim tudo se tornará muito mais simples e o seu ano será Iluminado!

Segredinho da Vovó.

Agradeça  a  Deus por tudo sempre,

e que Ele continue a ser parte integrante da sua vida.

Feliz 2010, sejas feliz , são os votos  da Vovó e sua equipe

Creme de Limão com Maracujá

Leve e refrescante, esta sobremesa dá o toque final à sua festa.

Ingredientes

3 xícaras (chá) de leite
2 xícaras (chá) de creme de leite
Casca de 1 limão
6 gemas
10 colh. (sopa) de açúcar
4 colh. (sopa) de gelatina em pó branca, sem sabor
6 colh. (sopa) de suco de limão

Modo de fazer

Em uma panela coloque o leite, o creme de leite e a casca de limão e leve ao fogo para ferver. Enquanto isso, numa tigela, bata as gemas com o açúcar até ficar um creme leve e fofo. Coloque aos poucos, a mistura de leite sobre as gemas, mexendo sempre para não talhar. Volte tudo à panela e mexa, sem deixar ferver, até engrossar e cobrir as costas da colher. Deixe esfriar um pouco e passe pela peneira.

Dissolva a gelatina no suco de limão, em banho-maria, e junte à mistura de gemas. Retire a casca de limão. Coloque em uma fôrma de 20 x 7cm untada com óleo ou em tacinhas individuais. Cubra com filme plástico e leve para gelar.

Calda
5 maracujás maduros (780g)
2 xícaras (chá) de água
2 xícaras (chá)de açúcar
1 e 1/2 colher (sopa) de amido de milho

Retire a polpa do maracujá e passe pela peneira, aos pocuos, junto com a água. Reserve as sementes para decorar. Misture o líqüido da polpa com o açúcar e o amido de milho. Leve ao fogo e deixe ferver até engrossar levemente, mexendo sempre. Deixe esfriar.

Desenforme o creme (se estiver na fôrma), sirva com a calda separada e decore com as sementes de maracujá.

Pavê de Brigadeiro e Uva

A combinação do azedo da uva com o doce do chocolate resultam numa sobremesa de sucesso.

Ingredientes

2 latas de leite condensado
1 colher (sopa) de margarina
360g de chocolate branco picado
1 caixinha de creme de leite (200g)
2 pacotes de biscoito maisena (400g)
1 xícara (chá) de suco de uva
3 xícaras (chá) de uva rubi cortadas ao meio e sem sementes
Raspas de chocolate para decorar

Modo de fazer

Leve ao fogo médio o leite condensado e a margarina, mexendo até engrossar. Despeje o chocolate e misture até derreter. Apague o fogo, adicione o creme de leite, misture e reserve. Umedeça os biscoitos no suco de uva. Em um  refratário médio, intercale camadas de brigadeiro, de biscoito umedecido e de uvas, terminando em brigadeiro. Decore com raspas de chocolate branco e ao leite e leve à geladeira por 8 horas. Sirva.

Dica: Se preferir o brigadeiro escuro substitua o chocolate branco por ao leite, ou meio amargo.

Bolo de Ano Novo

Este bolo com ingredientes de significados especiais para esta data tão especial. Reúna sua família e faça desta receita um momento de união.

Ingredientes

6 ovos (criatividade)
1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar (ternura)
1 colher (sopa de fermento em pó (desenvolvimento)
1 xícara (chá) de manteiga ( compreensão, maleabilidade)
3 xícaras (chá) de farinha de trigo (força)
3/4 xícara (chá) de frutas cristalizadas (fé)
1/2 colher (chá) de canela em pó (coragem)
3/4 xícara (chá) de uva passa (paciência)
1/2 colher 9chá) de cravo em pó ( perspicácia, dinheiro)
1/2 xícara (chá) de cerejas vermelhas (amor)
1/2 xícara (chá) de cerejas verdes ( esperança, alegria)
1/2 xícara (chá) de damascos picados (luz, luminosidade)

Modo de fazer

Numa bacia média, misture muito bem todos os ingredientes com uma colher de pau. Coloque a massa numa fôrma redonda de 30 cm, de buraco no meio, untada. Asse em forno moderado (180 C), pre-aquecido, por 35 minutos ou até que enfiando um palito ele saia seco. Se necessário, cubra com papel alumínio, para não dourar demais. Deixe esfriar um pouco e desenforme.

Glacê

1xícara (chá) de açúcar de confeiteiro
3 colh. (sopa) de leite

Numa tigela, junte o açúcar com o leite e misture bem. Com a ajuda de uma colher, faça desenhos no bolo com a glaçê.

Fonte /www.tiaweb.com.br

Fonte www.misquincemag.com

Lacta

A marca Lacta também apresenta opções de sobremesas para tornar o Natal muito mais saboroso. A receita Bolo Feliz Natal é elaborada com os chocolates da marca e frutas cristalizadas. Preparo simples e rápido, confira!

Bolo Feliz Natal

Ingredientes

Massa
• 1 e ½ xícara (chá) de açúcar mascavo
• 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
• ½ colher (chá) de sal
• ½ colher (chá) de noz moscada ralada
• 1 colher (chá) de canela em pó
• 1 xícara (chá) de frutas cristalizadas picadas
• ½ xícara (chá) de passas
• 1/1 xícara (chá) de nozes moídas
• 1 xícara (chá) de aveia em flocos
• 4 ovos
• 6 colheres de sopa rasa (200g) de manteiga
• 1 colher (sopa) de FERMENTO EM PÓ ROYAL

Cobertura
• 4 tabletinhos (200g) de LACTA COBERTURA
• Cerejas a gosto

Mode de Preparo – Massa
Bata a manteiga com o açúcar e as gemas, fazendo um creme. Misture a farinha, a aveia, o fermento em pó, o sal, a noz moscada e a canela. Vá adicionando ao creme.
Bata as claras em neve e junte à massa misturando suavemente. Acrescente as frutas, as passas, as nozes e misture levemente sem bater.
Coloque em fôrma média de cone untada e asse em forno pré-aquecido, em temperatura moderada (180°C), por aproximadamente 45 minutos.
Desenforme, cubra ligeiramente com chocolate derretido e decore com nozes e cerejas

Modo de Preparo – Cobertura

Microondas
Numa vasilha de vidro apropriada leve ao microondas, em potência média, o chocolate Lacta Cobertura picado por 30 segundos, abra e mexa com uma espátula, retorne ao microondas e repita o processo até o derretimento do chocolate.

Fogão
Para derreter o chocolate em banho-maria, leve uma panela com água ao fogo, deixe até desprender bolinhas e desligue o fogo. Coloque o chocolate picado em uma vasilha de vidro ou outra panela e encaixe sobre a panela com água quente. Mexa com uma espátula até derreter.

Modo de Preparo – Montagem

Após o derretimento do chocolate, espalhe sobre o topo do bolo, deixando escorrer pelos lados sem passar a faca. Decore com cerejas.

Fonte http://msn.onne.com.br/gourmet

Segredinho da vovó.

Aqui algumas sugestões em bouquê e vestidos.

Fonte www.weddinghair.com

Que Nossa Senhora esteja com todos vocês.

Parabéns a todas as crianças.

Que Deus abençõe a Todos, com o carinho da Vovó.

Cabelo
Reparta os fios e faça duas tranças fininhas na parte da frente, seguindo para as laterais.

No restante, passe musse e seque com o secador para criar o efeito um pouco desgrenhado.

Faça um coque fofo e prenda as tranças embutidas por dentro dele.

Maquiagem
Aplique sombra dourada abaixo das sobrancelhas e marque o côncavo com a marrom.

Contorne os olhos com lápis verde-oliva e esfume.

Passe blush terracota nas maçãs e gloss cor de cobre nos lábios.

Cabelo
Escove-o para o alto, segure os fios como se fosse fazer um rabo, porém torça-os embutindo as pontas para o lado de dentro e prenda com grampos.

Maquiagem
Passe sombra bege nas pálpebras e esfume com a lilás no contorno dos olhos.

Marque as bochechas com blush rosa-claro e opte pelo batom rosa sem brilho.

Cabelo
Faça um rabo-de-cavalo alto e bem puxado. Desfie-o com um pente fino para dar volume aos fios e faça um coque fofo, escondendo o elástico.

Utilize grampos invisíveis para embutir as pontas.

Maquiagem
Esfume a metade do côncavo do olho e a raiz dos cílios com sombra grafite e realce o canto interno com iluminador.

Passe blush terracota e batom cor de boca.

Cabelo
Separe os fios em mechas e passe spray. A partir de um palmo da raiz, faça rolinhos com os dedos e prenda com grampos. Se quiser, use o modelador de cachos elétrico.

Finalize soltando os fios com as mãos e um pouco de pomada.

Maquiagem
Contorne os olhos com lápis marrom e ilumine o canto interno.

Passe sombra dourada abaixo das sobrancelhas e marque as maçãs com blush pêssego ou pó bronzeador.

Os lábios ganham gloss laranja.

Fonte Revista Manequim

Em resposta a nossa leitora Maria Pinheiro Olá…preciso de um vestido vermelho escuro, vou ser madrinha de casamento na cidade de Campinas em setembro, sou evangelica e gostaria de um modelo jovial e elegante, o casamento será em uma xácara…desde já agradeço pela atenção…bjossssss Aqui nossa sugestão. Como você não disse o horário, o vestido longo com brilho fica melhor no horário noturno. Felicidades e abraços da Vovó.

Segredinho da vovó.

Você que gosta de receber amigos em casa, que tal uma mesa linda decorada com vinhos e queijos.

Você pode fazer um convite com o cardápio.

Fonte Revista Brides

Em resposta a nossa leitora Rafaela

ooi, eu estava precisando de uma ajuda para fazer uma fest de quinze anos havaiana, em casa para umas 70 pessoas e que ficasse em conta(mais ou menos 1500 reais). queria dicas de cardapio, decoraçao, lembrancinha, convite e mais o que for possivel.a festa e no final de novembro. desde ja muito obrigada

Veja a sugestão em

http://www.segredosdavovo.com.br/?p=4172

Felicidades e abraços da Vovó

Desejamos um dia de muita paz pra você e sua família.

Feliz dia dos Pais

Equipe Segredos da Vovó

Material:

No trabalho

Alinhe o corpo na cadeira, sente-se de frente para a mesa, com os pés no chão, e contraia o abdome.

Apoie os cotovelos na mesa ou nos braços da cadeira.

Evite cruzar as pernas e curvar o tronco para frente.

No sofá

Mantenha os joelhos a 90°, apoie os pés no chão e as costas no sofá.

Se preferir, coloque uma almofada pequena no final da coluna.

Fique de frente para a TV e evite sofás fundos e moles.

Em pé

Mantenha o equilíbrio entre os pés, dividindo bem o peso do corpo.

Contraia o abdome levemente e procure alinhar os ombros com as orelhas.

Evite projetar a cabeça para frente e esticar muito os joelhos.

6 razões para acertar a postura

1. Esconde a barriga
“Ficar mais ereto melhora a curvatura e a aparência do abdome”, diz o professor Ayrton José Martins, da PUC Campinas.

2. Evita dor de cabeça
Para turbinar esse efeito, preste atenção para não curvar a cabeça para frente.

3. Facilita a digestão
Não incline o tronco para frente. Do contrário, pode comprimir órgãos e piorar a digestão.

4. Dá mais flexibilidade
Isso porque a postura ideal impossibilita as articulações de se contraírem.

5. Melhora problemas circulatórios
O sangue tende a fluir mais facilmente quando você mantém a posição certa.

6. Diminui o nervosismo
Como os ligamentos não ficam tensionados, o nível de estresse reduz. “Com a coluna reta, o peso dos ombros some e diminui a tensão do trabalho, por exemplo”, diz a fisioterapeuta Adriana Moreira Santana, do Grupo Plástica e Beleza.

Fonte Mdemulher-Por Belisa Rotondi-Foto: Alline Tosha

INGREDIENTES

- Meio kg de amendoim torrado, sem sal e sem pele -

-Duas xícaras de açúcar -

-Meia xícara de farinho de milho amarela

- Uma colher de café de sal

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