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Dicas, lista para compras.

jun 24

Segredinho da vovó.

Está começando sua nova vida então precisa de uma lista

de compras para sua nova casa, veja aqui.

No dia anterior às compra do mês, limpe e arrume as prateleiras, freezer, geladeira e o armário dos mantimentos. Assim, quando for guardar as compras, estará tudo em ordem e limpo.

Mantimentos

  • Açúcar
  • Arroz
  • Feijão
  • Farinha de mandioca crua
  • Farinha de rosca
  • Farinha de milho grossa
  • Farinha de trigo
  • Sal
  • Sal grosso
  • Café pacheco
  • Nescafé
  • Leite Condensado
  • Creme de leite
  • Nescau Light
  • Maisena
  • Óleo canola
  • Maionese
  • Extrato de tomate
  • Ketchup Hellman´s Tradicional
  • Molho inglês
  • Mostarda Cica
  • Gelatinas
  • Chás: Boldo, Sene, Carqueja
  • Torradas integral Light Bauduco
  • Cereal matinal
  • Pão de forma normal e Preto Nutrella
  • Cassetinho
  • Pão para cachorro quente
  • Massas Barilla nº 5 ou 3
  • Queijo ralado Arco Verde 500gr
  • Caldo de carne Qualimox
  • Caldo de galinha Qualimox
  • Ovos
  • Fermento Químico e pao
  • Adoçante
  • Refri Guaraná, Spriet, fanta Light
  • Água mineral grande e pequena
  • Leite Parmalat- Integral e Semi-desnatado
  • Palitos
  • Erva Mate
  • Vinagre normal vinho
  • Vinagre Balsâmico
  • Azeite de oliva
  • Suco clight: laranja,  uva, maracujá

Geladeira

  • Margarina
  • Manteiga
  • Iogurtes Natural, Activia morango e ameixa
  • Requeijão light Santa clara
  • Salame
  • Salsicha
  • Lingüiça de Paio para feijão e lentilha
  • 200 gr Presunto fatiado
  • 200 gr Queijo fatiado

Limpeza

  • Sabão em pedra
  • Sabão em pó
  • Tira-mancha
  • Sapólio
  • Detergente louça
  • Desinfetante
  • Esponja de aço
  • Água sanitária comum
  • Limpa-vidros
  • Lustra-móveis
  • Limpa-tudo
  • Amaciante branco
  • Água sanitária
  • QBoa
  • Saco de lixo 30 e 50
  • Álcool
  • Sabão em pastilha para lava louça

Carnes

  • Bife de alcatra
  • lombinho
  • chuleta de porco
  • galinha inteira
  • coração de porco
  • sobre coxa
  • peito de frango

Uso Pessoal

  • Sabonetes
  • Creme dental
  • Escova de dentes
  • Absorvente higiênico
  • Fio dental
  • Algodão
  • Desodorante
  • Xampu
  • Condicionador
  • Hastes flexíveis
  • Papel Higiênico

Diversos

  • Papel-alumínio
  • Papel de PVC
  • Papel Toalha
  • Saquinho para freezer 3 litros
  • Guardanapo de papel
  • Fósforo
  • Palito de dente
  • Velas
  • Lâmpadas

Frutas

  • Uvas
  • Abacate
  • Abacaxi
  • Alface
  • Bananas
  • Kiwi
  • Laranja
  • Limão
  • Mamão papaia
  • Melão
  • Maracujá
  • Pêra

Verduras e Legumes

  • Abobrinha
  • Alho
  • Batata
  • Berinjela
  • Beterraba
  • Cebola
  • Cenoura
  • Chuchu
  • Couve flor
  • Pepino
  • Pimentão
  • Tomate
  • Vagem
  • Verduras : alface lisa, crespa, rúcula, mini-rúcula, alface mimosa etc.
  • Temperos verde: salsinha , cebolinha, salsão e alho-porró

Final de semana  (SEXTA) Ver se tem :

  • Salada para deixar final de semana Lavada nova
  • Pão de sanduíche preto e normal
  • Presunto e queijo fatiado
  • Mamão papaia
  • limão
  • refrigerante

Fonte www.superchefedesuacasa.wordpress.com/

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