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Dicas para frutas.

ago 22

1- Quando o melão não for doce, e estiver aguado, não use açúcar, e sim pulverize a fatia cortada com uma pitadinha de sal. 2- Quando for extrair a água de um coco e este estiver aguado, coloque 3 gotinhas de adoçante, você irá se surpreender com o sabor. 3-Para afugentar aquelas mosquinhas das frutas, coloque por perto um prato com leite ou vinagre com...

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Pastelzinho de espinafre com cenoura.

ago 21

Ingredientes massa 100g de margarina 1 ovo inteiro 1 pitada de sal 400g de farinha de trigo Modo de preparo Misture a margarina, a farinha, e o ovo até formar uma massa que desgrude das mãos. Ingredientes do recheio 2 xícaras (chá) de folhas de espinafre 1 cenoura ralada ½ cebola média 1 dente de alho 2 colheres (sopa) de óleo Sal a gosto Prepare o...

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Dicas úteis.

ago 21

1- Opte pelos pães com fibras, pois são mais nutritivos, auxiliam no bom funcionamento do intestino. Existem vários pães integrais, de centeio, e outros, na versão light, com menos calorias. 2- Dê preferência às carnes magras e brancas, as quais possuem menos gorduras, são mais saudáveis e consequentemente possuem menos calorias. 3- Quanto mais amarelo for...

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Kafta ao Forno.

ago 21

Ingredientes: 1/2 k. de carne moída(patinho) 1/2 cebola média picada 1 dente de alho picado 1 colher(sopa) de salsinha picada 4 colheres(sopa) de azeite sal e pimenta síria a gosto 2 colheres(sopa) de manteiga 2 tomates cortados em rodelas 1 cebola média cortada em rodelas finas suco de 1/2 limão Modo de Preparo: Misture bem, com as mãos, a carne moída, a...

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Beirute de bacalhau.

ago 21

Ingredientes : Postas finas de bacalhau cozido Azeite de oliva 1 cebola em rodelas 1 tomate em rodelas 4 dentes de alho esmagados 4 buquês de brócolis aferventados 2 pães frios 1/2 xícara (chá) de azeitonas picadas 1 xícara (chá) de batata-palha Modo de fazer : Em uma frigideira ou chapa, doure os pedaços de bacalhau no azeite. Retire-os e frite ligeiramente...

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